日本人は、現在、大切なものを失いつつある。
    そんな気がするから・・・
    正しく、世の中を見きわめられるように、
    『緊急警告』
    を スタートしちゃいました
    少しだけ、世の中のことを考え直してみて下さいね

    第9回『ポケモンGOでダイエット!!』
    体質改善ダーッ!『真実の放送局』第2章25回



    テーマ : SF    ジャンル : 小説・文学
    2018_12_31


    隠された事実を報道する
      『真実の放送局 情報センター』



    *世界賢者会議
         超科学研究センター
          所長   月影流水
      


     この冬は、寒い上に、風が冷たいよう。
    連日、仕事帰りに、ポケモンで歩こうと思うんだけどねえ。
    冷風が吹き付けてくると、心が折れちゃってさあ。
    サッサと帰宅して、つい、お酒を飲んじゃうんだよねえ。
    68.5キロからスタートして、66.5キロまで減ったのに、また、67.5キロまで
    戻っちゃいましたあ。
    ガーン!!
    野菜料理を作ろうとしても 野菜そのものの、価格高騰で・・・。
    こうなったら、魚肉ソーセージの、やけ食いだあ!
    ん?
    んん?
    特保の、ソーセージがあるじゃん!
    でも、値段が、高いんですよねえ。
    本当は、毎日、1本ずつ食べたいんだけどう・・・。
    ということでえ。
    ソーセージで、コッテリしていながら、身体に良いおつまみ作っちゃいましたあ。
    まず、イオン系列の『まいばすけっと』で購入した、『もやしミックス』のカット野菜を
    一袋、レンジ専用タッパーでチンし、『温野菜』に。
    直後に、『キリ』のクリームチーズを3個、温野菜と混ぜ混ぜ。
    『まいばすけっと』で購入した、『焼きのりすしはね』を8等分したら手に取り、チーズ
    温野菜を一口分乗せましょう。
    この上に、『まいばすけっと』で購入した、『丸大食品のフィッシュソーセージ』を好み
    のサイズに切り、置いてから巻き巻き。
    これで、出来上がりじゃん!
    薄味だけどさあ、お酒を選ばないよう。
    万能おつまみなんだよねえ。
    さあ。
    今日よりも明日は、ポケモンGOで、長時間歩っちゃおっと。

     では。
    『ポケモンGO』初心者の皆さんへ。
    捕獲したポケモンの、希少度を知っていた方が、楽しみが増えるよう。
    ということでえ。
    『貴重ポケモン順位表』
    を参考にすると、良いよう。
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     ☆緊急設定!!『貴重新ポケモン』順位表。
       *№1(超貴重)
        ◎王者
        ・サンダー(文京区礫川公園 春日局像ジムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・ファイヤー(池袋南口パーク街ジムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・ライコウ(文京区シビックセンタージムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・スイクン(文京区茗荷谷駅前 マクドナルドジムにおいて、レイドバトル後捕獲)


        ◎第一位
        ・デンリュウ(モココ進化)

        ◎第二位
        ・モココ(メリープ進化)
        ・エーフィ(イーブイ進化 名前をサクラと入力して)
        ・ブラッキー(イーブイ進化 名前をタマオと入力して)
        ・ハピナス(ラッキー進化)
        ・ホエルコ(神田川石切橋近辺)暫定的

        ◎第三位
        ・メリープ(10K卵から孵化3回目) 
        ・カポエラー(バルキー進化5匹目で誕生&3匹目)
        ・ミルタンク(10K卵から孵化3回目) 

     以下省略。

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     ポケモンGOでダイエット。
    楽しみながら、お金をかけずにいこうよう。


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    2018_01_20


    隠された事実を報道する
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    *世界賢者会議
         超科学研究センター
          所長   月影流水
      


     なんて、寒い日ばっかりなんでしょうねえ。
    お正月休みも 今日で、終わりですかあ。
    雨が、降り始めちゃったしい。
    室内にこもっていても お酒ばかり、グイグイ飲んじゃうしねえ。
    簡単にできる、おつまみは・・・。
    そうそう。
    業務スーパーで買った、冷凍の『アサリのむき身』が、残っていたんだっけえ。
    これをドンブリに入れて、日本酒をたっぷり注いで、レンジでチン!
    取り出してから、昆布つゆを少々。
    すりおろしたショウガを入れ、カット野菜を1袋。
    現在、野菜高騰中だから、『カット野菜』が、安くて便利ですよう。
    米油をかけ、再度、ぐつぐつ煮えるまで、レンジでチンしてくださいねえ。
    これで、出来上がりじゃん!
    日本酒効果で、アサリはふっくら。
    貝は、ミネラルやビタミンEが豊富で、脂肪ゼロだから、ドンドン食べましょうねえ。
    ダシは、よく出るし、ダイエット食材としては、キノコと共に、最適ですよう。
    ポッカレモン、四季柑果汁、昆布ツユで、オリジナルの健康ポン酢を作り、
    『アサリ野菜スープ』で、またまた、お酒をクイッ!
    これで、正月も終わっちゃいそうですよねえ。

     では。
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    ということでえ。
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        ◎王者
        ・サンダー(文京区礫川公園 春日局像ジムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・ファイヤー(池袋南口パーク街ジムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・ライコウ(文京区シビックセンタージムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・スイクン(文京区茗荷谷駅前 マクドナルドジムにおいて、レイドバトル後捕獲)


        ◎第一位
        ・デンリュウ(モココ進化)

        ◎第二位
        ・モココ(メリープ進化)
        ・エーフィ(イーブイ進化 名前をサクラと入力して)
        ・ブラッキー(イーブイ進化 名前をタマオと入力して)
        ・ハピナス(ラッキー進化)
        ・ホエルコ(神田川石切橋近辺)暫定的

        ◎第三位
        ・メリープ(10K卵から孵化3回目) 
        ・カポエラー(バルキー進化5匹目で誕生&3匹目)
        ・ミルタンク(10K卵から孵化3回目) 

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    2018_01_08


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          所長   月影流水
      


     今年は、寒いうえに風があり、冷たいって感じですよねえ。
    休日は、朝からお酒飲んじゃうから、つまみを考えないとう・・・。
    天候不順続きで、野菜は高騰。
    ウ~ン。
    ダイエットを目指す者にとって、最悪って感じかなあ。
    スーパー『三徳』で見かけた、『野菜チップス』。
    塩味を感じないから、いいじゃん!
    ポテトチップスを控えているから、やったなって感じですよねえ。
    でもさあ。
    口の中がパサつくから、悩みどころだよう。
    小さな欠片も 沢山あるし・・・。

    ??
    閃いちゃいましたあ。
    塩分や糖質控えめの、カップヌードル・カップ焼きそばに、野菜チップスの欠片を
    沢山入れ、お湯をたっぷり入れて・・・。
    ん?
    んん?
    「いけちゃう!」
     特に、インゲン豆がシャキッとして、最高じゃん。
    お芋やカボチャも 舌触りがホクッとして、いい感じになっちゃいましたあ。
    スープ関係にも 絶対、いけちゃうよねえ。
    野菜高騰の中で、ダイエット食作りの助けになっちゃいますよう。
    『野菜チップス』恐るべし!
    そうそう。
    今年は寒いから、風邪をひかないように、防寒ズボンをはいて、ポケモンGOに出かけ
    ましょうねえ。
    ディスカウントショップで、安価で売られていますよう。
    寒い冬でも 汗をかくことから、ダイエット・体質改善は、成り立っていくんですよねえ。


     では。
    『ポケモンGO』初心者の皆さんへ。
    捕獲したポケモンの、希少度を知っていた方が、楽しみが増えるよう。
    ということでえ。
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        ・ライコウ(文京区シビックセンタージムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・スイクン(文京区茗荷谷駅前 マクドナルドジムにおいて、レイドバトル後捕獲)


        ◎第一位
        ・デンリュウ(モココ進化)

        ◎第二位
        ・モココ(メリープ進化)
        ・エーフィ(イーブイ進化 名前をサクラと入力して)
        ・ブラッキー(イーブイ進化 名前をタマオと入力して)
        ・ハピナス(ラッキー進化)
        ・ホエルコ(神田川石切橋近辺)暫定的

        ◎第三位
        ・メリープ(10K卵から孵化3回目) 
        ・カポエラー(バルキー進化5匹目で誕生&3匹目)
        ・ミルタンク(10K卵から孵化3回目)

        ◎第四位
        ・バクフーン(マグマラシ進化)
        ・グライガー(文京区春日こんにゃく閻魔近くで捕獲 & 10K卵から孵化3回目)
        ・ハガネール(イワーク進化3回目)
        ・ハッサム(ストライク進化3回目)
        ・ポリゴン2(ポリゴン進化3匹目)
        ・バンギラス(サナギラス進化)
        ・アチャモ(文京区役所周辺)  
        
        ◎第五位
        ・マグマラシ(ヒノアラシ進化)
        ・グランブル(ブルー進化)
        ・キングドラ(シードラ進化2回目)
        ・ドンファン(ゴマゾウ進化)
        ・サナギラス(ヨーギラス進化)
        ・キノガッサ(京成上野駅ホーム)
        ・ナマケロ(文京区白山通り沿い) 

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    2018_01_06


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     毎年、銭湯は、1月2日朝風呂なんですよねえ。
    お風呂屋さん、ありがとう。
    しかしねえ。
    お酒飲み続けて、お節料理に雑煮。
    一気に、太っちゃいましたあ。
    銭湯で量ったら、69.95キロ。
    ウワーッ!!
    大変!大変!
    ということで、池袋を歩き回り、早稲田まで歩いちゃいましたあ。
    コンビニは営業しているし、スーパーのハナマサも営業。
    大手ドラッグストアも営業しているし、何だか、正月の静けさがないよねえ。
    普段と、変わらないじゃん。
    みんな、働き過ぎだよねえ。
    本来、お節料理って、保存食だから、段々、必要なくなってきちゃうのかなあ。
    日本人の、大切な食文化を 忘れないようにしたいよねえ。 
    さあてと。
    明日からは、余った食材をもとに、ダイエットつまみで一杯!
    その後は、ポケモンGOでダイエットしちゃうぞう。
    取りあえず、『数の子』に、ユズの皮をたくさん刻み、ついでに、ユズの実を絞って
    果汁をたっぷり。
    ワサビを添えて食べれば、う~まい!
    ユズの果汁は、クエン酸、ビタミンC、カリウム、カルシウムを始め、栄養豊富な
    んですよう。
    次に、『コハダ』の酢漬け。
    シークワーサー果汁か、四季柑果汁を使用し、数分間漬けてみて下さいねえ。
    醤油など、必要ありませんよう。
    ワサビをつけるだけで、OK!
    正月の疲れた胃腸に優しく、スッキリしますよう。

     では。
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        ・ファイヤー(池袋南口パーク街ジムにおいて、レイドバトル後捕獲)
        ・ライコウ(文京区シビックセンタージムにおいて、レイドバトル後捕獲)
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        ◎第四位
        ・バクフーン(マグマラシ進化)
        ・グライガー(文京区春日こんにゃく閻魔近くで捕獲 & 10K卵から孵化3回目)
        ・ハガネール(イワーク進化3回目)
        ・ハッサム(ストライク進化3回目)
        ・ポリゴン2(ポリゴン進化3匹目)
        ・バンギラス(サナギラス進化)
        ・アチャモ(文京区役所周辺)  
        
        ◎第五位
        ・マグマラシ(ヒノアラシ進化)
        ・グランブル(ブルー進化)
        ・キングドラ(シードラ進化2回目)
        ・ドンファン(ゴマゾウ進化)
        ・サナギラス(ヨーギラス進化)
        ・キノガッサ(京成上野駅ホーム)
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